O mně
Jmenuji se Veronika a jsem certifikovanou lektorkou jógy pro děti i dospělé. Jsem registrovaná u Yoga Alliance, největší mezinárodní neziskové organizace sdružující lektory jógy po celém světě. Ráda objevuji nové věci, neustále se vzdělávám a jóga patří do mého života, protože mi dává ukotvení a směr. Věřím, že jógu může cvičit každý, kdo se touto cestou chce vydat.
V současné době žiji v Belgii se svým manželem a dětmi, ale pobývám poměrně často i v Praze. Absolvovala jsem 200hodinový kurz lektora jógy v Brussels Yoga loft and 95 hodinový kurz dětské jógy a jógy pro teenagery u Yogabeez kids yoga school v Londýně. Školila jsem se i u dalších lektorů jako Ulrika Dezé, která učí jógu pro děti v Paříži nebo Kylie Dalzell, lektorky Kidding Around Yogy (KAY), která seznamuje děti s jógou hravou formou s anglickými písničkami nebo u Hanky Luhanové z České asociace dětské jógy pro práci s dětmi se speciálními potřebami. Své lekce pro dospělé i pro děti a teenagery vedu s respektem k odlišnostem našeho těla a cílem vytvořit prostor pro relaxaci a odpočinek.
Když jsem před mnoha lety stála poprvé na jógamatce, myslela jsem si, že jóga není pro mě, ačkoli jógu jsem znala už od dětství. Lekce jógy byla pro mě tehdy moc dlouhá a pomalá pro moji mysl, která se nedokázala soustředit.
Přesto jsem se k józe vrátila. O mnoho let později, když jsem byla těhotná a zažívala změny ve svém těle a hledala regeneraci a relaxaci, pochopila jsem, že jóga mi může dát víc než lekce pilates. Jóga mi pomohla najít cestu k rovnováze a vnitřní radosti. Radost z cvičení a cesty, která nikdy nekončí mě dovedla až ke školení instruktora jógy, abych přínosy, které jóga přináší, předávala dál. Svoje znalosti stále prohlubuji a portfolio lektora jógy pro dospělé, jsem rozšířila i o lektora jógy pro děti a teenagery. Věnuji se restorativní a jin józe a souvislostem týkající se zdravého pohybu obecně a jsem vděčná, za všechny učitele, které jsem na své cestě potkala.
Moje děti jsou těmi nejlepšími učiteli a spolu s nimi vidím, že jógové pozice jsou součástí našeho života už od narození. Jen se podívejte, jak malé děti spí v pozici balasany nebo jak si v jógových pozicích děti hrají na zemi.
Jóga mě učí nebát se být sama sebou, žít v přítomném okamžiku a vnímat svět kolem nás s otevřeným srdcem.
Lektorská činnost
- ZÁŘÍ 2018- ČERVEN 2019 • BRUSSELS YOGA LOFT STUDIO• KIDS YOGA CLASSES
Lekce pro malou skupinku dětí od 4 do 10 let — 1x týdně - ÚNOR 2018- BŘEZEN 2020, CORPORATE YOGA CLASSES AT WORK BRUSSELS
Polední lekce vinyasa jógy pro 12 studentů — 1x týdně - ZÁŘÍ 2019 — DOSUD• STUDIO YOGA, AUDERGHEM
Vinyasa a Yin yang lekce pro studenty všech úrovní (začátečníky i pokročilé) — 5ti-12ti členné skupiny - ZÁŘÍ 2023 — DOSUD• THE INTERNATIONAL SCHOOL OF BRUSSELS- Jóga lekce pro teenagery a well-being lekce pro učitele
- LEKCE RESTORATIVNÍ JÓGY • ÚNOR 2021 — DOSUD • INDIVIDUÁLNÍ I SKUPINOVÉ
- SOUKROMÉ LEKCE JÓGY ( dospělí nebo děti včetně dětí se speciálními potřebami)
hodin TT ASHTANGA YOGA teacher training s Marc Pouw, Brussels Yoga loft, Brussels 2017
hodin Yin yoga TT s Joe Barnett, Sampoorna yoga studio, Brussels, April 2019
hodin Restorative yoga TT s Kristen MacPherson, Radiant Light Yoga Brussels, September 2020 to January 2021
hodin Kidding around yoga teacher training s Kylie Dalzell, Brussels, Brussels Yoga loft, February 2018
hodin Restorative TT training s Judith H. Lasater, Úroveň 2, Yogacampus, London, May 2024
hodin children’s yoga teacher training, Yogabeez London with Bryony DUCKITT, January ‑February 2021
Lekci si rezervujte zde
nebo
